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什么时候可以开始练习梦屏?

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记梦20天左右,无梦3天,昨天第一天恢复梦,但很快忘记了。我是不是得记梦一段时间再开始练习梦屏,还是直接可以开始了?

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精彩评论4

淡淡  知梦期  发表于 2018-4-11 16:10:38 | 显示全部楼层
这个应该是直接可以开始的吧,睡前梦屏练习是提高清醒入梦几率的。跟记梦没有关系,记梦的目的也是为了提高做梦的几率和知梦的几率,两者并不冲突。可以同时进行。10秒钟梦屏训练法的作用是降低知梦点,让你更容易分辨究竟是不是梦境,跟记梦也是不冲突的…最后总结:梦屏练习可以直接开始!
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这是梦吗…

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bcrteqwjeu  入梦期  发表于 2018-4-11 16:31:32 | 显示全部楼层
前排支持下了哦~

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大大大大橙子 实名认证  知梦期  发表于 2018-4-11 17:02:23 | 显示全部楼层
出体 梦世界旅行

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 楼主| 千梦寻  入梦期  发表于 2018-4-11 17:21:27 | 显示全部楼层
淡淡 发表于 2018-4-11 16:10
这个应该是直接可以开始的&#21 ...

知道了,谢谢
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