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失眠体质知梦是不是很难

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睡眠状态一直不好,闭上眼睛一般要一个多小时才能入睡,有时候甚至凌晨四五点才睡得着,这样的体质知梦是不是很难,睡眠质量一直没有改善

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精彩评论2

史元  入梦期  发表于 2018-4-15 01:00:52 | 显示全部楼层
前排支持下了哦~

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想回去  入梦期  发表于 2018-4-15 07:42:19 | 显示全部楼层
知梦跟做梦有关,能做梦就行,好多人睡眠好进入深层睡眠反而没有梦。
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