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以后在这里记录能曾大清明梦机率的因素
(以后这方面的在评论区更新)

下面,开始了。
一:良好的睡眠环境(常识了,不多说)
二:睡眠时间上的问题,一定要保证足够长
        梦境产生前提是好的休息,(出体除外)
        (出体是卡入梦时的那一点点成梦时间)
        而后梦境质量变好,你梦体才有更多
        思绪,你就有更多机会
三:睡前暗示,这一环也很重要,【日有所思
        夜有所梦】这一招是太古流传下来的功
        法,实用。另外,暗示还涉及催眠手法
        不多加阐述。
四:日常生活中,锻练你的自主意识,很多
        人不懂自主意识是什么,我简单说一下
        “你现在能感觉到你的身体吧,让你的手
        运动,体验那种操纵感!这与日常生活
        不同的,它们同样是运动,但日常并没
        有注意到这种操纵感,这两种状态中,
        多出来的意识便是自主意识,以上是自
        主意识的感受方法。”
                而从科学角度来看,“自主意识”是
       思维的一种,产生原因是大脑神经网络
       中的各类反应的最终产物。就这样了,
       自主意识不仅可以很大程度上帮你看出
       梦中的弊端而知梦,对我们的生活也有
       重大意义。很重要!
五:有时间我评论区更新

       各位有什么经验的话,希望能分享下!

打赏梦主鼓励一下!

精彩评论3

似水骄阳  入梦期  发表于 2018-9-9 16:50:43 | 显示全部楼层

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 楼主| 千年寻 实名认证  入梦期  发表于 2018-10-1 16:00:03 68M·手机版   | 显示全部楼层
晚上睡足觉以后,中午再睡几率会变大,暗示有效触发的几率也能提升。

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 楼主| 千年寻 实名认证  入梦期  发表于 2018-10-1 16:56:26 | 显示全部楼层
切记不要一躺就练(出体天赋特别好的人除外),一定要睡足浅度睡眠,打好地基!回笼的时候,一定要速度抓住那一两秒的时间看梦屏,掉线不要慌,在预测到自己即将掉线的时候立刻大声说话(内容自选,句子长点儿的好),在掉的过程中,听周围的声音,并且进行暗示(就是相信一定有声音)听到声音后立刻想象场景。在没有记起自己没有身体的时候,奔跑直接引发触感,注意一定要相信自己。算了,我还是说一下怎么相信自己吧。就是毫不犹豫地行动!
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命运,不过是因果

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